Подготовиться к соревнованиям и улучшить спортивные показатели
Добавить спортивной активности в свою жизнь

Сервис домашних тренировок с искусственным интеллектом

Укрепить тело и минимизировать риск травм
Получить тренировки до 30 минут максимум с персонализацией под вас
ПОЛУЧИТЬ ТРЕНИРОВКИ

Подойдёт вам, если вы хотите:

Сервис для домашних тренировок Body Buddy
Циклический спорт
План из 5 тренировок по ОФП на 20-30 минут для усиления результатов в циклических видах спорта.

Кому подойдет:
  • Любители велоспорта, бегуны, лыжники, сноубордисты, пловцы и все, кому в спорте важна выносливость и повторяющиеся движения – это ваш выбор;
  • Включает тренировки на укрепление суставно-связочного аппарата, баланс и координацию, растяжку ног, функциональную выносливость;
  • Особенно хорошо подходит для тех, кому нужна выносливость на длинной дистанции.

Первая неделя бесплатно! Далее 990 рублей в месяц.
Начать тренировки
Единоборства
План из 5 тренировок по ОФП на 20-30 минут для усиления результатов в единоборствах.

  • Подойдет под все виды единоборств, будет полезно как борцам, так и тем, кто увлекается ударными техниками;
  • Упор на прокачку мощности, ловкости и взрывной выносливости;
  • Подойдет и новичкам, и любителям – тренировки учитывают уровень вашей подготовки.

Первая неделя бесплатно! Далее 990 рублей в месяц.
Начать первую неделю
Игровые виды спорта
План из 5 тренировок по ОФП на 20-30 минут для усиления результатов в игровых видах спорта

  • Усильте результаты в футболе, волейболе, хоккее, баскетболе, регби и похожих видах спорта.
  • Прокачайте ловкость, скорость, координацию, баланс и растяжку – самое главное, чтобы быть эффективным игроком.
  • Подойдет и новичкам, и любителям – тренировки учитывают уровень вашей подготовки

Первая неделя бесплатно! Далее 990 рублей в месяц.
Начать первую неделю
Соберите свой тренировочный план
Не подошел ни один предыдущий план? Так соберите свой собственный

  • Сперва вы выберете основу тренировочного плана, какие параметры тела вы хотите усилить - силу, ловкость, координацию, баланс, мощность, выносливость или все вместе.
  • Затем части тела, на которые хотите сделать акцент: руки, плечи, бедра и ягодицы, колени, мышцы кора.
  • Все это мы соберем в уникальный тренировочный план, и наш искусственный интеллект учтет с каким оборудование вы хотите заниматься и ваш уровень подготовки (от полного новичка до профессионального спортсмена)
Первая неделя бесплатно! Далее 990 рублей в месяц.
Начать тренировки
Уникальная технология ©BodyBuddy Digital Trainer Technology адаптирует тренировки под вас, отслеживает прогресс и оцифровывает результаты
Вы тренируетесь через приложение в Telegram с удобной навигацией, подробным видеосопровождением и голосовым помощником
.1
.2
ТОП-тренер отредактирует ваш тренировочный план под ваши пожелания. Вы решаете чем заниматься, никакой обязаловки и навязывания
Каждый раз Вы получаете разные тренировки — такого разнообразия Вы не встречали. Вас ждут тренировки с элементами Йоги, CrossFit, Animal flow и т.д.
.3
.4
ЦИФРОВОЙ ТРЕНЕР
ПРИЛОЖЕНИЕ TELEGRAM
ВЫ НЕ ОДИН
НЕСКУЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ПОПРОБОВАТЬ
Хорошая фигура станет следствием от наших тренировок, Вашей активности и того нового человека, которым Вы станете!
Какие тренировки Вас ждут
Виды
тренировок
01
  • на силу, скорость, выносливость, гибкость и т.д.
  • На части тела, например, усиление кора, плечевого пояса или коленей
Длительность тренировок
02
  • Максимальное время тренировки – 30 минут
  • В среднем тренировки длятся 21 минуту
С оборудованием и без
03
  • тренировки без оборудования
  • с гантелями
  • с резиной
  • с балансировочной подушкой
ПОПРОБОВАТЬ
Хорошая фигура станет следствием от наших тренировок, Вашей активности и того нового человека, которым Вы станете!
Сделайте из спорта привычку
НЕТ ВРЕМЕНИ
Поход в зал занимает два часа времени, а научно доказанной разницы между тренировками в зале и дома – нет
НЕТ СИСТЕМЫ / НЕ ГИБКАЯ СИСТЕМА
Попробовал марафон, YouTube и даже скачивал какие-то приложения, но ничего не сработало
НАДОЕЛО ОДНООБРАЗИЕ
Одни и те же упражнения и тренировки повторяются каждый день – неделю – месяц. Все банально и скучно.
ЗАСТОПОРИЛСЯ В ПРОГРЕССЕ
Дошел до определенной формы, но прогресс остановился - не видишь результат – упала мотивация – бросил.
С Body Buddy вы начнете заниматься регулярно
Примеры тренировок
смахните влево, чтобы посмотреть
©BodyBuddy Digital Trainer Technology — технология, которая все адаптирует под вас
В основе приложения — искусственный интеллект, который персонализирует тренировки под возраст, уровень и индивидуальные особенности каждого спортсмена
Мы взяли за основу научные методики тренировок профессиональных спортсменов и адаптировали для обычных людей
Переработали более 5 000 упражнений, отобрали лучшие мировые тренировочные программы и совместили всё это единую систему. Так появился AI тренер.
Как это работает
Заполните анкету
01
Пройди небольшой опрос, чтобы наш Цифровой Тренер смог понять ваш уровень, индивидуальные особенности и персонализировал тренировки.
Активируйте чат-бот
02
Активируйте чат-бота в Telegram. Там вы будете получать ссылки на персональные тренировки, напоминания, полезный контент, а также общаться с командой Body Buddy
Тренируйтесь
03
Тренируйтесь с любого устройства (телефона, планшета или ноутбука). Оставляйте обратную связь для тренера. Главное, следуйте плану и победы не заставят себя ждать!
Прогрессируйте
04
В процессе тренировок вы оцифруете свое тело и будете в динамике следить за показателями. Цифровой тренер предложит челленджи по развитию новых навыков и соревнований с собой.
ПОПРОБОВАТЬ
Все очень просто, мы записали видеоинструкцию как пользоваться нашим сервисом. Её даже смотреть не обязательно, просто кликните на кнопку, чтобы перейти в бот и дальше следуйте инструкции, вы не заблудитесь.
Получите бесплатно недельный план с тренировками
Тренировки для разных уровней от Новичка до Pro
Тренировки без и с минимальным оборудованием
Тренировки от 15 до 30 минут
Готовые планы под разные задачи - для бега, единоборств, полное разнообразие и т.д.
ПОЛУЧИТЬ ПЛАН
ООО "Боди Бади", ИНН 9719029140,
105215,г. Москва, ул. Константина Федина, д.9
Made on
Tilda