Body&Buddy - профессиональные тренировки дома
Получи новый уровень домашних тренировок благодаря персонально выстроенным тренировочным планам в единой системе от профессионалов
Тренироваться бесплатно
Тренироваться бесплатно
Выбери тренировочную программу под свою цель
Рельефный
пресс
Подходит для тех, кто хочет накачать мышцы живота и низ спины
Выбрать
3 тренировки
20 мин
Для единоборств
Подходит для каратистов, дзюдоистов, боксеров, борцов и др.
Выбрать
5 тренировок
20 мин
Прокачка
рук
Подходит для тех, кто хочет накачать плечи, грудь и трицепс
Выбрать
3 тренировки
20 мин
Для циклических видов спорта
Подходит для бегунов, велосипедистов, пловцов, лыжников и др.
Выбрать
5 тренировок
20 мин
Для командных видов спорта
Подходит для футболистов, волейболистов, хоккея и др.
Выбрать
5 тренировок
20 мин
Выбери тренировочную программу под свою цель
Рельефный
пресс
Подходит для тех, кто хочет накачать мышцы живота и низ спины
Выбрать
3 тренировки
20 мин
Прокачка
рук
Подходит для футболистов, волейболистов, хоккея и др.
Выбрать
3 тренировки
20 мин
Для
единоборств
Подходит для каратистов, дзюдоистов, боксеров, борцов и др.
Выбрать
5 тренировок
20 мин
Для командных видов спорта
Подходит для футболистов, волейболистов, хоккея и др.
Выбрать
5 тренировок
20 мин
Для циклических видов спорта
Подходит для тех, кто хочет накачать мышцы живота и низ спины
Выбрать
5 тренировок
20 мин
Выбери тренировочную программу под свою цель
Рельефный
пресс
Подходит для тех, кто хочет накачать мышцы живота и низ спины
Выбрать
3 тренировки
20 мин
Прокачка
рук
Подходит для футболистов, волейболистов, хоккея и др.
Выбрать
3 тренировки
20 мин
Для
единоборств
Подходит для каратистов, дзюдоистов, боксеров, борцов и др.
Выбрать
5 тренировок
20 мин
Для командных видов спорта
Подходит для футболистов, волейболистов, хоккея и др.
Выбрать
5 тренировок
20 мин
Для циклических видов спорта
Подходит для тех, кто хочет накачать мышцы живота и низ спины
Выбрать
5 тренировок
20 мин
наши преимущества
  • Ai-тренер
    Разработан на основе научных знаний и топовых методологов из спорта и адаптирован для домашних тренировок
  • Реальный тренер
    Будет сопровождать тебя на протяжении всех тренировок и поможет достичь поставленной цели
  • Система тренировок
    Каждая тренировка - это система упражнений длительностью до 30 минут
Ai-тренер
Разработан на основе научных знаний и топовых методологов из спорта и адаптирован для домашних тренировок
Реальный тренер
Будет сопровождать тебя на протяжении всех тренировок и поможет достичь поставленной цели
Система тренировок
Каждая тренировка - это система упражнений длительностью до 30 минут
Главный методолог
Тренер олимпийской сборной по функциональной подготовке Gromova Team. Готовил спортсменов к олимпиаде 2016, 2018 и 2022 года.
Егор Кузнецов
Принципы тренировок
Методология тренировок BodyBuddy
  • Научность
    Мы взяли за основу методики тренировок профессиональных спортсменов, адаптировали их для домашних условий
  • Системность
    На протяжении всех занятий каждая тренировка и упражнения складываются в единую систему для достижения поставленной цели
  • Разнообразность
    Каждая тренировка отличается от предыдущей и каждые 2 недели новый режим тренировок.
НАУЧНОСТЬ
Мы взяли за основу методики тренировок профессиональных спортсменов, адаптировали их для домашних условий
СИСТЕМНОСТЬ
На протяжении всех занятий каждая тренировка и упражнения складываются в единую систему для достижения поставленной цели
РАЗНООБРАЗНОСТЬ
Каждая тренировка отличается от предыдущей и каждые 2 недели новый режим тренировок.

Тренироваться бесплатно
Как работает BodyBuddy
Выбери и достигни цель за 1.5 месяца
Исходя из твоих долгосрочных и частных тренировочных целей Ai-тренер подберет подходящую для тебя программу тренировок
Корректируй план на неделю
Ты можешь скорректировать план тренировок на неделю под свой темп жизни
Выбирай с чем тренироваться
Настрой тренировку под то оборудование, с которым желаешь потренироваться
Отслеживай свой прогресс
Смотри как двигаешься к цели каждую тренировочную неделю или цикл
Как работает BodyBuddy
Выбери и достигни цель за 1.5 месяца
Исходя из твоих долгосрочных и частных тренировочных целей Ai-тренер подберет подходящую для тебя программу тренировок
Выбирай с чем тренироваться
Настрой тренировку под то оборудование, с которым желаешь потренироваться
Корректируй план на неделю
Ты можешь скорректировать план тренировок на неделю под свой темп жизни
Отслеживай свой прогресс
Смотри как двигаешься к цели каждую тренировочную неделю или цикл
Отзывы о BodyBuddy
Отзывы о BodyBuddy
Тренироваться бесплатно
Тренируйся, как профессиональный атлет с BodyBuddy
Тренироваться бесплатно
Поддержка Ai и реального тренера
Разнообразные и короткие тренировки
Выбор частных целей
подписывайся на наш телеграмм канал
Только полезный контент, разборы техники и уникальные тренировки. Lorem Ipsum является стандартной "рыбой" для текстов на латинице с начала XVI века. В то время некий безымянный печатник создал большую коллекцию размеров и форм шрифтов, используя Lorem Ipsum для распечатки образцов
Мы в социальных сетях
ООО "Боди Бади"
ИНН 9719029140
105215, Москва, ул. Константина Федина, д.9
Социальные сети
Made on
Tilda