Закрой вопрос со спортом
за 30 минут в день!
Онлайн-сервис домашних тренировок в Телеграме с глубокой персонализацией.

Выбирай тренировочный план под свои задачи и начинай прямо сегодня полностью бесплатно!
Все тренировочные планы – полностью бесплатны. Рассчитаны на 1 неделю, содержат от 5 до 7 тренировок по 30 минут. Начни путь к своему идеальному телу прямо сегодня.

Одной недели мало?
Оформляйте 1,5 месяца персональных тренировок

1500
₽/1,5 мес
  • Цифровой тренер
  • Сопровождение ТОП-Тренера
  • Приложение в Telegram
100% гарантия возврата в первые 2 недели. Вернем деньги по любой причине.

Тренируйся дома также эффективно, как и в зале

В среднем
30
минут
Короткие тренировки — идеальный баланс между дисциплиной, эффективностью и комфортом.
Длительность и подбор упражнений, режимы созданы так, чтобы вам было комфортно заниматься дома в условиях комнаты, не мешая семье и с минимальным оборудованием.
Уделяем особое внимание домашним тренировкам
Домашние тренировки экономят время
Вы экономите по 2 часа на походе в зал и вам не нужно подстраиваться под расписание спортзала, тренера или спортивной секции.
Полчаса достаточно, чтобы достичь результата
Исследования подтверждают, что правильная короткая тренировка даже на 10 минут может дать эффект не хуже, чем длительная. Не верите? Вот исследование ученых из Канадского Университета МакМастера. Таких исследований десятки. Наши тренировки согласуются с принципами этих исследований.
Тренироваться
с Body Buddy просто
Мы все настроим — вы тренируетесь.
Вы получаете тренировки в простом и понятном виде в боте в Телеграме. Запускаете тренировку дня и получаете то, что нужно сейчас вам.
Смотрите видео как это работает.

отзывы

Очень удобный сервис для домашних тренировоксупер-удобно, что есть голосовое сопровождение, не нужно постоянно отвлекаться на экран))) и огромннейший плюс, что нет рекламы
Фаина
Сервис просто класс! Больше не приходится самому придумывать программы упражнений, так как все уже подготовлено, и занятия проходят по конкретному плану. Щас еще упражнения тренер прямо объясняет как делать, точно не жалко денег!
Отличные и разнообразные программы тренировок. Вообще, на мой взгляд, именно разнообразие - одна из главных фишек приложения. У аналогичных программ именно здесь все куда хуже. Единственное, чего мне не хватает - озвучивания названия нового упражнения при переходе от одного к другому, как в runtastic results, например. не всегда удобно смотреть на экран, время тратится. А в остальном просто супер!
После пробного периода в 7 дней (я поставила по 2 тренеровки в неделю, так как параллельно занимаюсь выездкой), оплатила на полгода. Для тренеровок дома - идеально. Но только если вы сами мотивированы. На данный момент приложение достаточно отзывчиво (не смогла выполнить отжимания, указала, что с этим была проблема. На дальнейших тренеровках упражнение перетекло в усвоение навыка, а также в отжимания с колен). Итог-мне нравится!
отличный бот.Занималась по нему 1г назад-похудела,стала лучше себя чувствовать и забросила,стала поправлятся. Перепробывала другие приложения и все не то,вернулась к нему обратно.Здесь все ясно и понятно обьясняет инструктор,понятные видео,смотри и выполняй правильно упражнения,и все получится Упражнения все доступные,для начинающих самое то.
Приложение топовое. Перепробовал кучу бесплатных аналогов - они и рядом не стояли. Виртуальный тренер очень крутая штука. Делает тренировки разнообразными, учитывает ваши пожелания. Подбор нагрузки идеально под вас - вы точно сделаете все подходы, но вы точно упоритесь. Очень хорошие пояснения к упражненям, уделено немного и мотивации, советам. Покупал подписку за 3000 р на месяц. Очень доволен.
Сервис действительно держит в тонусе, помогая не бросить занятия! Опять же, программы тренер делает достаточно разнообразные и всегда можно найти что-то подходящее лично для себя. Уже прошла программу для пресса, сейчас на середине программы для общего тонуса тела - очень продуктивно.
Игнат
Александр
Элина
Нина
Константин
Чулпан
ООО «Боди Бади» | ИНН 9719029140
105215, г. Москва,
ул. Константина Федина, д.9
Made on
Tilda