Сбрось до 1,5 кг
за одну неделю

750 калорий

Гайд по питанию

Разбор тренировок

Или 1,5 кг – столько вы можете сжечь за 1 неделю

После второй тренировки дарим гайд по правильному питанию без заморочек

После пятой тренировки свяжем вас с личным тренером для консультации по тренировочному плану

Неделя тренировок

Подробнее о тренировках
01
За одну неделю вы пройдете 5 тренировок. Каждая адаптируется под ваш уровень подготовки и доступный инвентарь.
Подойдет всем
Одна неделя тренинга
Каждая тренировка длится до 25 минут максимум, задействуют все группы мышц и созданы
02
Короткие тренировки
03
Тренировки подойдут новичкам, они не включают в себя сложные травмоопасные упражнения, минимум вреда для ваших коленей и позвоночника.
За разнообразие упражнений, анализ и отслеживание вашего прогресса отвечает наше технологическое ноухау.
Все тренировки, включая этот челлендж, разработаны для тех, кому не хватает времени на спорт и длятся от 10 до 45 минут.
Выступаем за комплексный подход, поэтому сопровождаем тренировки гайдами, научными статьями и советами на счёт увеличения спортивной эффективности.
©BodyBuddy Digital Trainer Technology
Скорость
Бонусы
Поддержка
С вами на связи все время будет тренер, который проконсультирует по тренировкам и подскажет как пользоваться сервисом.
Эффективность
Все тренировки составлены на научном фундаменте Егором Кузнецовым, тренером по ОФП Gromova Team действующей олимпийской сборной.
Какие фишки у вашего сервиса?
Самое главное, что мы предлагаем – это домашние тренировки под контролем живого тренера и технологию персонализации тренировок лично под вас.
Персонализация
Тренировочный план создается живым тренером под вас, учитывая ваши желания, цели и особенности здоровья.
Сегодня первый день вашей новой жизни
Присоединяйтесь к челленджу, встаньте на путь атлетизма и сквозь тернии прорвитесь к вашим мечтам о здоровом и красивом теле
ООО "Боди Бади", ИНН 9719029140,
105215,г. Москва, ул. Константина Федина, д.9
Made on
Tilda